פוסטים מאת ד"ר מיכל חסון רוזנשטיין

קבוצת קריאה בתחום מנטליזציה והגל החדש בפסיכותרפיה

קבוצת קריאה ודיון תפתח בחודש ינואר 2019 ביקנעם עילית. הקבוצה מיועדת למטפלים מתחומים שונים, אשר עברו הכשרה פורמלית בפסיכותרפיה, ומעוניינים לקרוא וללמוד יחד מושגים מתחום הגל השלישי. נדבר על גישות טיפוליות כגון DBT, ACT, EMDR וטיפול מבוסס מנטליזציה. נכיר את המושגים הדומים והשונים של התיאוריות, על רקע תיאוריות קודמות העוסקות בפסיכותרפיה, ובמיוחד הגישה האינטרסובייקטיבית והגישה […]

EMDR – טראומה והפרעות אכילה

טיפול בEMDR פותח כדי לסייע בהתמודדות רגשית עם טראומה. בהפרעות אכילה יש מעט מאוד מחקר על השפעות EMDR, למרות שההפרעה מקושרת מאוד לטראומה, ובמיוחד טראומה מורכבת בילדות. לאור המורכבות שבטיפול בהפרעות אכילה (למשל צורך בצוות רק מקצועי, היבטים פיזיולוגים ומוטיבציה נמוכה), טיפול בEMDR איננו נפוץ לטיפול בהפרעה זו, ומצריך התערבות זהירה. יחד עם זאת, האלמנטים […]

הריון… לא תמיד זה כל כך פשוט

מכירות את אלו שמיד נקלטות להריון? ותוך 9 חודשים יש עגלה שמחה בבית? יש המון, נכון? בפועל לא פחות מ15% מהזוגות מוצאים את עצמם ללא הריון גם אחרי שנה של ניסיונות. האם זה נגמר ברגע שמופיע הפס השני בבדיקה? ממש לא. 1 מכל 3-4 הריונות מסתיים בהפלה. לרוב בשליש הראשון. לפעמים גם מאוחר יותר. גם […]

קורס EMDR

EMDR תנועות עיניים ועיבוד מחודש של זיכרונות טראומטיים טיפול באמצעות EMDR הינו שיטה לעבד זיכרונות טראומטיים, וכן לטפל בהפרעות מורכבות. הכשרה שלב 2 חשובה בדיוק בשביל לעסוק בהפרעות המורכבות יותר שמאפיינות רבות מהפניות לקליניקה. קורס הכשרה מתקדם בEMDR שלב 2, עתיד להיפתח בינואר 2018 ביקנעם. לפרטים נוספים, צרו קשר

טיפול פסיכולוגי

מהו בעצם טיפול פסיכולוגי? טיפול רגשי? נפשי? התנהגותי? איך מוצאים את הדרך המתאימה ביותר? בטיפול פסיכולוגי משתמשים במגוון גישות על מנת להקל על מצוקה הקיימת אצל האדם ו/או סביבתו. ישנם טיפולים המתאימים לגילאים שונים, קשיים שונים ומבני אישיות שונים.   אחת האתגרים החשובים ביותר בטיפול פסיכולוגי הוא להתאים את הטיפול לאדם. הדבר מצריך הבנה מעמיקה של […]

טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT

טיפול שנעשה נפוץ מאוד בשנים האחרונות. בעיקר בשל שימוש בפרוטוקולים שמאפשרים בדיקה מחקרית, מספר פגישות נמוך יחסית, ועלות יחסית נמוכה יותר. טיפול CBT מבוסס על רעיונות שימושיים לתחומי חיים נוספים כגון חינוך ובריאות כללית, מה שהעלה עוד יותר את הפופולריות שלו. המודל הקלאסי עסק בהבנה שהתנהגות היא תוצאה של מחשבה שנוצרת אצלנו כפרשנות לאירוע. זהו […]

EMDR תנועות עיניים ועיבוד מחודש של זכרונות טראומטיים

טיפול ממוקד טראומה באמצעות תנועות עיניים: EMDR טיפול EMDR פותח במטרה לתת מענה והקלה לסימפטומים חרדתיים הקשורים לטראומה. אנשים הסובלים מסימפטומים פוסט טראומה (PTSD) חווים לעיתים קרובות פלאשבקים או תגובות חרדה עם כל חשיפה לגורם שמזכיר להם את הטראומה. זה יכול להיות תגובה לצליל, לריח, למראה או אפילו מחשבה שעולה לראש. כמובן, גם חלומות הם […]

טיפול דיאלקטי התנהגותי DBT

גישה זו פותחה על ידי מרשה לינהם כטכניקת עזרה עצמית להפרעת אישיות גבולית. הפרעה שעיקרה הינו קושי בויסות רגשי, בהתמודדות על מצבי תסכול, קושי במצבים בין אישיים ונטייה לתגובות אימפולסיביות ולפגיעה עצמית. הגישה הוכללה לאחר מכן לטיפול במגוון הפרעות וקשיים נוספים הקשורים לויסות רגשי והתנהגותי. בבסיס מדובר בתוכנית שמטרתה לייצר שינויים התנהגותיים. לשפר מיומנות בין […]

תרפיית קבלה ומחוייבות ACT

תרפית קבלה ומחוייבות – ACT גישה טיפולית זו מ"הדור השלישי בפסיכותרפיה" מבוססת על הרעיון של קבלת מחשבות ורגשות שליליים, כחלק מהמהות האנושית. בשונה מהגישה הקוגניטיבית ההתנהגותית הקלאסית, בה מנסים לשנות את דפוסי החשיבה השליליים, כאן מקבלים אותם. בדומה לגישות הבודהיסטיות, שואפים לקבלת הנוכחות שלהם, וליכולת להתבונן עליהם מהצד, אך מבלי להזדהות איתם, ומבלי לאפשר להם […]